5 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30..5 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30..



ครั้งที่แล้วเราได้รู้ไปแล้วว่า 5 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 25 มีอะไรบ้าง มาวันนี้เราเลยจะพามาดูกันว่า 5 สิ่งที่เราทุกคนควรทำหรือควรมีก่อนอายุ 30 มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยจ้ะ 1. มีเงินเก็บเป็นของตัวเอง        เมื่ออายุจะขึ้นเลขสาม เราควรจะมีเงินเก็บเป็นของตัวเอง ควรเริ่มคิดเริ่มวางแผนเกี่ยวกับรายรับรายจ่าย อย่าสร้างหนี้สิน  เราควรเริ่มนึกถึงเงินออมที่ไว้ใชในยามฉุกฉินได้แล้ว หรือไม่ก็ควรจะตั้งเป้าหมายว่าเราควรจะมีเงินเก็บเท่าไหร่ดีก่อนจะถึงอายุ 30 เงินก้อนนี้ที่เราเก็บออมไว้จะเป็นหลักประกันว่าหากเกิดอะไรขึ้นกับเรา เราก็ยังสามารถนำมาใช้สอยได้โดยไม่ต้องไปเดือดร้อนหยิบยืมผู้อื่น อีกอย่างเงินที่เราเก็บออมมานั้นควรนำไปลงทุนทำธุรกิจเป็นของตัวเอง จะได้สร้างความมั่นคงให้ตัวเองเร็วขึ้น 2. มีบ้านเป็นของตัวเอง  

พลิกทุกข์ให้เป็นสุข.พลิกทุกข์ให้เป็นสุข.



ถ้าไม่กลัวทุกข์ ในโลกนี้จะมีอะไรให้กลัวอีกไหมม่มีอีกแล้ว  ดังนั้นถ้าเราทุกข์ขึ้นมา บอกตัวเองเลยว่าสุขมาแล้ว ไม่ว่าจะทุกข์ภายนอก ทุกข์เพราะไม่มีที่อยู่อาศัย ทุกข์เพราะไม่มีอันจะกิน ทุกข์เพราะความอยุติธรรม ทุกเพราะความยากจน ทุกข์เพราะด้อยการศึกษา ทุกข์สารพัดทุกข์ ล้วนเป็นทุกข์ภายนอก จนกระทั่งมาถึงทกข์ภายใน ทุกข์ในจิตใจ ของเราดังนั้นจึงไม่ต้องถามว่า ความทุกข์ใหญ่ๆ ทั่วโลกมีสารแห่งความสุขซ่อนอยู่หรือไม่ เพียงเพราะแค่ทุกทางกาย เวทนา ความเจ็บ ความปวดแค่นี้ เมื่อหายไปมันก้ให้ความสุขมาเป็นกำไร ดังนั้นเราจะต้องเรียนรู้ เป็นคนที่สายตาหลักแหลม มองทะลุทะลวงไปให้เห็นว่า ความทุกข์นั้นประเสริฐเพียงใด ถ้าตั้งทัศนคติเอาไว้อย่างนี้ เราจะขอบคุณความทุกข์ เวลาทุกข์หนักๆ ทุกข์จนร้องไห้ให้ลุกขึ้นมาอาบน้ำแต่งตัว

รักแรกรักเดียวรักแรกรักเดียว



               เรื่องราวเกี่ยวกับความรัก… ในวัยเด็กของหนุ่มสาวคู่หนึ่งซึ่งเค้า2คนได้เลิกกันต่างฝ่ายต่างเข้าใจผิดเลยจบกันไม่ดี  เรื่องเริ่มมาที่ว่านางเอกนั้นได้แต่งงานกับคนรักใหม่ซึ่งคนรักใหม่นั้นเป็นคนรวยมากทั้ง2คนนั้นก็รักกันมาก ส่วนตัวนางเอกนั้นมีแม่ผัวที่โหด แม่สามีต้องการให้นางเอกและสามีนางเอกนั้นบริหารบริษัทได้ดี แต่ความเก่งของนางเอกก็สามารถเก่งกว่าสามีตนเอง และบริหารไปได้ดีกว่าสามีเกือบทุกอย่างเลยมีช่องว่างระหว่างกัน จึงทำให้สามีนางเอกนั้นนอกใจมีผู้หญิงนับไม่ถ้วน แต่นางเอกนั้นก็ยังไม่รู้ตัว แต่พอรู้ความจริงว่าสามีนั้นมีคนอื่นก็ยังไม่พูดอะไรเลือกที่จะเงียบตลอด จนเวลานั้นผ่านไปเป็นปีปี อยู่มาวันหนึ่งชู้ของสามีคนหนึ่งนั้นเธออยู่ไม่เป็น ก็ได้ส่งรูปตอนอยู่กับสามีของนางเอกมาทำให้นางเอกดู นางเอกนั้นก็เริ่มยอมไม่ได้เพราะมันเริ่มเกินหน้าเกินไปโดยไม่เห็นหัวของนางเอกเลย              จนมาวันเกิดของนางเอก ทุกปีของวันเกิดสามีของนางเอกนั้นจะใส่ใจเธออย่างมาก แต่พอสามีติดเมียน้อยคนนี้ก็ไม่สนใจนางเอกอีกเลยเพราะว่าหลงอย่างหนัก

รีวิว 7. หนังซอมบี้และหนังผีฮาๆที่คุณไม่ควรพลาด.รีวิว 7. หนังซอมบี้และหนังผีฮาๆที่คุณไม่ควรพลาด.



พบกับ 7หนังซอมบี้และหนังผีฮาๆที่คุณไม่ควรพลาด.       1.เรื่อง : Zombie land ซอมบี้แลนด์ แก๊งคนซ่าส์ล่าซอมบี้ (2009) เมื่อประเทศสหรํฐอเมริกาได้กลายเป็นเมืองของซอมบี้ แต่ยังมีผู้คนหลงเหลืออยู่บ้าง และนี่ก็เป็นเรื่องราวของชายหนุ่มขี้กลัวที่ชื่อว่า โคลัมบัส ที่ใช้ชีวิตอยู่กับซอมบี้ โดยเข้าได้ตั้งกฎขึ้นมามากมาย และถ้าคุณอยากมีชีวิตรอดก็ต้องทำตามกฎ 2.เรื่อง : zombieland ซอมบี้แลนด์ แก๊งคนซ่าส์ล่าซอมบี้ 2 (2019)  Zombieland 2 เรื่องราวความโกลาหลและหรรษาที่แพร่ระบาดไปทั่วอเมริกา นักล่าซอมบี้ทั้ง

กากกาแฟทำอะไรได้บ้างกากกาแฟทำอะไรได้บ้าง



กากกาแฟมีค่า อย่าทิ้ง คอกาแฟ รับรู้ถึงความหอม ความอร่อย หรือคุณค่าของกาแฟได้เป็นอย่างดี แต่นอกเหนือจากประโยชน์ที่คุณเคยได้รับแล้ว เศษที่เหลือจากกาแฟยังสามารถเพิ่มมูลค่าได้มากไปกว่าการทิ้งลงถังขยะ เพราะคุณประโยชน์ของกากกาแฟมีอยู่มากมาย เราจะขอไล่เรียงประโยชน์ของกากกาแฟที่มีต่อชีวิตประจำวันของเรากันเลย ดังต่อไปนี้ ปลูกเห็ดโตไว สำหรับเกษตรกรที่ปลูกเห็ดขายสามารถใช้กากกาแฟมาช่วยเร่งการเติบโตของเห็ดได้ เพราะแค่ไปหาหัวเชื้อเห็ดมาฝังในกากกาแฟ ก็จะทำให้เห็ดที่คุณปลูกออกดอกใบใหญ่และเจริญเติบโตตามที่ต้องการแล้ว หรือจะนำไปทำปุ๋ยหมักแบบเกษตรอินทรีย์ก็ได้ เพียงแค่ใส่กากกาแฟลงไปหมักด้วยทุกครั้ง ก็จะช่วยให้ต้นไม้เจริญเติบโตยิ่งขึ้นไปอีก ทำให้ดอกไม้ในแจกันเหี่ยวช้าลง ถ้าอยากให้ดอกไม้สดในแจกันสวยได้นานๆ ก็ให้ใช้กากกาแฟผสมดินแทนน้ำในแจกัน แค่นี้ดอกไม้สดในแจกันของคุณก็จะสดชื่น และมีอายุไขที่ยืนยาวไปได้อีกหลายวันแล้ว ดับกลิ่นอับในตู้เย็น ตู้เย็นที่สกปรกหรือมีกลิ่นเหม็นอับ จะทำให้อาหารที่วางในตู้มีกลิ่นติดตามไปด้วย ดังนั้น การกำจัดกลิ่นในตู้เย็นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก วิธีการก็คือ การวางกากกาแฟไว้ในมุมหนึ่งของตู้เย็น

นาฬิกาชีวิต 24 ชั่วโมง ปรากฏการณ์ธรรมชาติสุดมหัศจรรย์นาฬิกาชีวิต 24 ชั่วโมง ปรากฏการณ์ธรรมชาติสุดมหัศจรรย์



นาฬิกาชีวิต รอบเวลาที่เราใช้ชีวิตใน 24 ชั่วโมง นาฬิกาชีวิตไม่เพียงแค่กำหนดเวลานอนของเราเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อระบบการทำงานอื่นๆ ในร่างกาย เช่น กระบวนการเมตาบอริซึม การสร้างเซลล์ใหม่ และระบบภูมิคุ้มกัน แสงสว่างจากหลอดไฟ การเดินทางข้ามประเทศ หรือการกินอาหารตอนดึกๆ ส่งผลกระทบต่อนาฬิกาชีวิต การตรวจสอบจังหวะเวลา การรักษาโรคโดยปรับจังหวะเวลาให้ถูกต้อง ทำให้เกิดประสิทธิภาพในการรักษาที่ดีที่สุด และเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด สิ่งมีชีวิตใช้จังหวะเวลาให้เกิดประโชน์โดยคำนึงถึงปัจจัยภายนอกอื่นๆ ด้วย เช่น อุณหภูมิ อาหาร น้ำฝน หรือแม้กระทั่งผู้ล่า ปัจจัยเหล่านี้เองคือสัญญาณที่บอกให้รู้ว่ากระบวนการอะไรควรจะเกิดเมื่อไหร่ นาฬิกาชีวิต ฤกษ์ดี ยามดี

ไก่บ้านต้มใบมะขามอ่อนไก่บ้านต้มใบมะขามอ่อน



แกงรสแซ่บจัดจ้านไก่บ้านต้มใบมะขามอ่อน ที่เนื้อแน่นสับเป็นชิ้นๆ ขนาดพอดีคำ ต้มพอสุกหอมนุ่ม พร้อมกับสมุนไพรต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู แล้วขอเพิ่มความเปรี้ยวอีกนิดด้วย ใบมะขามอ่อน รอบนี้ไม่ใช่มะขามเปียกนะคะ เอาความเปรี้ยวจากใบมะขามอ่อน หอมๆ ปรุงรสจนกลมกล่อมแล้วก็จัดเสิร์ฟให้ซดน้ำซุปร้อนๆ รับรองว่าจานนี้อร่อยเด็ดแน่นอนเจ้าค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม เนื้อไก่บ้าน ½ ตัว น้ำเปล่า 2 ลิตร ใบมะขามอ่อน 1 ถ้วย ใบมะกรูดฉีก 4 ใบ ข่าหั่น